类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
李圣经,李昇基,姜大声,崔英俊,郑韩海,权恩妃,李会泽,孙英宰,沈姿润
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
内详
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
赵露思
苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
戚薇,李承铉,韩庚,卢靖姗,胡静,朱兆祥,董力,Manon
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春
刘佳,小河,张嘉益
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